Десять правил реформи у сфері психічного здоров’я

Коліротерапія

Цветотерапия

Действие цвета – это один из самых древних способов исцеления и самовосстановления организма человека. Цвета влияют на все физиологические системы нашего тела – они активизируют или подавляют деятельность различных органов. Воздействие цвета создает настроение, навевает те или иные мысли и чувства. Вибрации различного цвета создают устоявшиеся ассоциативные образы и впечатления у всех людей, без исключения – на этом основана символика цвета и его общепринятое значение в искусстве, магии, энергетических практиках, исцелении и многих других отраслях человеческой деятельности.

Осознанно или нет, но мы часто прибегаем к символике цвета и цветовым ассоциациям в нашей повседневной жизни. Для того чтобы понять как и почему цвет оказывает такое мощное воздействие на наш организм и все тонкие тела (на наши эмоции, мысли, психологическое и энергетическое состояние) давайте вспомним, что такое цвет с точки зрения науки. Ниже приведены цитаты из Википедии и ссылки на статьи, напоминающие азы физики и анатомии, знакомые нам со школьной скамьи.

(більше…)

Психологія кольору

Психология цвета

Как известно, цвета обладают психологическим действием. Психология цвета конкретна и действует независимо от моды на всех людей одинаково. Каждый человек отдает предпочтение какому-то одному цвету, по крайней мере, не больше чем двум-трем (в зависимости от того, где эти цвета используются — в одежде, обстановке, цвете автомобиля и т.д.). Приятное или неприятное чувство, которое вызывает тот или иной цвет, может меняться с течением времени. Но в любом случае цвет, которому вы отдаете предпочтение, многое может рассказать о вашем характере и эмоциональном складе.

(більше…)

Як навчити дитину самостійності

Как научить ребенка самостоятельности

Для того чтобы развить в ребенке самостоятельность, советуйтесь с ним по поводу вопросов, напрямую связанных с ним. Например, утром можно спросить, что он хочет сегодня надеть, и предложить 2-3 варианта на выбор. Можно также начинать вместе с ребенком совершать покупки в магазине и учитывать его выбор. Таким образом, вы будете поощрять малыша к формированию собственного мнения, а также дадите ему почувствовать, что с ним считаются и его уважают. Это в свою очередь будет способствовать воспитанию независимости и уверенности в себе.

(більше…)

Що робити, якщо дитина відмовляється йти до школи

Що робити, якщо дитина відмовляється йти до школи Перше, що необхідно зробити в такому випадку, – це з'ясувати причину відмови відвідування школи. Важливо не тиснути на дитину, а спокійно поговорити…

Як визначити, чи адаптована Ваша дитина до життя

Вот ряд вопросов, которые могут быть Вам полезны:

Легко ли рассмешить вашего ребенка?
Как часто он капризничает?
Реже одного-двух раз в неделю?
Ложится ли спать спокойно?
Все ли он есть, не капризничает ли при этом?
Имеются у него друзья, которые хорошо относятся к нему и с которыми он охотно играет?
Часто ли он выходит из себя?
Всегда ли нужно присматривать за ним?
Мочиться ли он ночью в постели?
Нет ли у него привычек сосать большой палец, часто хныкать или слишком много фантазировать?
Можете ли вы оставить его где-то одного, не опасаясь, что он расплачется? Хорошо ли он ведет себя со сверстниками, не нуждается ли при этом в особом присмотре с Вашей стороны?
Есть ли у него какие-нибудь незначительные страхи?

(більше…)

Як розвинути у майбутнього школяра інтерес до навчання

Як розвинути у майбутнього школяра інтерес до навчання Інтерес до навчання – задоволення потреб отримання знань. Розвивати цей інтерес можна і через гру, і через спеціальні педагогічні прийоми, які може…

Памятка бійцям в АТО профілактики ПТСР

Дорогий захисник України!

В зоні бойових дій та в період відновлення:

1. Починай свій ранок зі склянки теплої води! Щоденне вживання питної води, краще теплої,із розрахунку 30-40мг на 1 кг ваги виводить з твого організму токсини.

2. Намагайся щодня вживати здорову їжу: свіжі овочі і фрукти, продукти бджільництва,домашній сир тощо. Твоєму організму вкрай необхідні вітаміни, мікроелементи,амінокислоти. Поповнюй їх брак вітамінами («Дуовіт»), які безпечно можна вживати декілька місяців; комплексом амінокислот, наприклад «Омега-6».

(більше…)

Стереотипи лідерства у взаємооцінних і самооцінних ставленнях: гендерні аспекти

Е. Іглі та С. Счесни (Eagly, A.H. & Sczesny, S., 2008) зазначають, що поряд із гендерними стереотипами (тобто стереотипами чоловіків та жінок) існують і стереотипи лідерства, що є чи не найбільшою проблемою професійної реалізації жінки.

Традиційні стереотипи лідерства є переважно маскулінними з особливим акцентуванням на ділових якостях. Цей акцент, як зазначають дослідники, не дивує, беручи до уваги те, що більшість людей, які обіймають лідерські позиції є чоловіками.

(більше…)

Ейджизм як різновид сексизму: українські реалії

Актуальність ґендерних перетворень в Україні зумовлена як міжнародними зобов’язаннями України, так і її внутрішніми, суспільно-економічними, психологічними потребами.

Ґендерного реформування потребує і публічна, і приватна сфера нашого життя. Якщо ми говоримо про недостатній захист прав людини (чоловіка й жінки) у тій чи іншій галузі виробництва, недосконалу систему охорони здоров’я, екологічні проблеми, напівзруйноване сільське господарство, занедбаний міський або міжміський транспорт чи дисгармонійні шлюбно-сімейні стосунки – усюди бачимо, як потерпає не просто населення, а конкретні люди, представники чоловічої чи жіночої статі. І всі сфери при здійсненні системного реформування потребують впровадження ґендерної складової. Ця складова віддзеркалює передовсім суспільний, економічний, політичний, освітній, культурний статус чоловіків і жінок.

(більше…)